Zdraví

Nápoj na hubnutí před spaním: Mýtus, nebo realita?

Večerní nápoje a hubnutí Představte si, že se s blížícím večerem nemusíte vzdávat myšlenky na štíhlejší postavu. Existuje řada lahodných a zároveň prospěšných nápojů, které si můžete dopřát před spaním a podpořit tak své hubnoucí cíle. Tyto večerní drinky vám pomohou usínat s pocitem lehkosti a probouzet...

Zdraví

14. 12. 2024

Kde všude číhá lepek: Nepřátelé na talíři!

Pšenice, žito, ječmen Pšenice, žito a ječmen – tyto tři obilniny tvoří základ jídelníčku mnoha z nás. Obsahují lepek, bílkovinu, která dodává pečivu jeho pružnost a texturu. Pro někoho je lepek běžnou součástí stravy, pro jiného představuje výzvu. Pro ty, kteří se lepku vyhýbají, existuje široká škála...

Zdraví

13. 12. 2024

7 nemoc vyrážka: Co s ní?

Co je sedmá nemoc? Jedná se o běžné infekční onemocnění, které postihuje především děti do pěti let věku. Charakteristickým příznakem je vyrážka, která se objevuje po odeznění mírné horečky. Vyrážka je neškodná a obvykle sama odezní během několika dní. Sedmá nemoc je virového původu a šíří se kapénkami....

Zdraví

12. 12. 2024

OMAD dieta: Hubnutí jedním hodem vidličky?

Co je to omad dieta? Jde o stravovací režim, kdy jíte pouze jednou denně, obvykle ve stejný čas. Tento způsob stravování klade důraz na prodloužený půst, který může vést k redukci váhy a zlepšení citlivosti na inzulin. Během "okna na jídlo", které obvykle trvá jednu až dvě hodiny, si dopřejete vydatné a vyvážené...

Zdraví

08. 12. 2024

Chodící podložka: Revoluce v dětském světě?

Co je to chodící podložka Chodící podložka, někdy nazývaná také kroková podložka, se stává stále oblíbenějším pomocníkem pro rodiče a jejich nejmenší. Tato měkká a bezpečná podložka, často ve veselých barvách a s motivy zvířátek, nabízí dětem stimulační prostředí, kde mohou rozvíjet své motorické...

Zdraví

06. 12. 2024

Dentální hygiena: Kolik si připravit a na čem ušetřit?

Co obnáší dentální hygiena? Dentální hygiena není jen o zářivém úsměvu, ale především o zdraví vašich zubů a dásní. Investice do dentální hygieny je investicí do vašeho zdraví a může vám v dlouhodobém horizontu ušetřit starosti i peníze za složitější stomatologické zákroky. Cena za služby dentální hygieny...

Zdraví

03. 12. 2024

Těhotenské cvičení: Proč se (ne)ohýbat a jak na to bezpečně?

Těhotenství není nemoc: Pohyb prospívá Těhotenství je sice období velkých změn, ale rozhodně to neznamená, že byste se měla vzdát veškeré fyzické aktivity. Naopak, pohyb je pro nastávající maminky velmi prospěšný. Pravděpodobně jste už slyšela různé rady a pověry, například o tom, že by se v těhotenství nemělo...

Zdraví

02. 12. 2024

Diaminooxidáza: Tajemství tolerance histaminu?

Co je diaminooxidáza? Diaminooxidáza (DAO) je enzym přirozeně se vyskytující v našem těle, který hraje klíčovou roli v procesu trávení. Konkrétně se DAO specializuje na odbourávání histaminu, biogenního aminu, který se nachází v různých potravinách. Dostatečná hladina DAO v tenkém střevě je nezbytná pro správné...

Zdraví

02. 12. 2024

Černání zlata: Nová hrozba?

Černé zlato: Co to je? Term "černé zlato" typically refers to oil, not a disease. There seems to be a misunderstanding in the prompt about a disease called "černání zlata nemoc." There is no known disease with this name. It's possible the prompt refers to health risks associated with oil extraction or processing. Exposure to certain...

Zdraví

01. 12. 2024

CHOPN a alkohol: Smrtící koktejl?

CHOPN: Stručné představení nemoci U pacientů s CHOPN je důležité si uvědomit, že i přes toto onemocnění je možné žít plnohodnotný a aktivní život. Alkohol bohužel může mít na CHOPN negativní vliv, protože oslabuje imunitní systém a zhoršuje dýchání. Pro pacienty s CHOPN je proto zásadní vyhýbat se alkoholu nebo...

Zdraví

01. 12. 2024